Środowe popołudnie w bibliotece przepełnione było pięknymi zapachami, a wszystko to za sprawą spotkania z panią Agatą Kucharską – refleksolog mieszkającą w Opocznie , która podzieliła się wiedzą o tym, jak naturalne składniki zawarte w olejkach eterycznych mogą działać zbawiennie na nasze zdrowie. Aromaterapia to dziedzina medycyny alternatywnej, która wykorzystuje naturalne olejki eteryczne pozyskiwane z roślin. Przez tysiące lat różne kultury wykorzystywały aromatyczne substancje roślinne w celach leczniczych i duchowych. Olejki eteryczne są naturalną metodą wpływania na układ nerwowy, mają właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe i antyseptyczne.
Prowadząca przybliżyła temat olejków eterycznych, opowiedziała skąd są czerpane i ile roślin potrzeba, aby je pozyskać. Zaprezentowała podstawowe olejki, takie jak np. mięta pieprzowa, cytryna czy lawenda, omówiła ich cenne właściwości, przedstawiła wpływ olejków na zdrowie, odporność i emocje, a także instruowała o bezpiecznym korzystaniu z nich. Każda z uczestniczek miała okazję powąchać te wonne esencje . Podczas spotkania dowiedzieliśmy się jak w naturalny sposób pomagać organizmowi w walce z alergiami, wirusami, grzybami i bakteriami oraz przygotować się na sezon infekcji. Jak wzmocnić organizm i poprawić odporność w okresie grypowym, ale również jakie olejki eteryczne mogą dodać energii lub wyciszyć, zmotywować do działania lub się zrelaksować, wspomóc dobry sen i koncentrację.
Dziękujemy za aromatyczne spotkanie przepełnione dawką niezbędnej wiedzy!
(DG)