Jesień to pora roku, podczas której organizm wymaga szczególnej uwagi i opieki. Zmienne i niskie temperatury sprawiają, że pojawia się osłabienie oraz spada nasza odporność. Dodatkowo w  tym okresie każdy z nas narażony jest na częstszy kontakt z bakteriami i wirusami. Jesień i nadchodząca po niej zima to czas kiedy powoli kończy się dostęp do świeżych warzyw i owoców. A przecież to właśnie one są głównym źródłem witamin chroniących nas przed negatywnym wpływem niekorzystnych warunków pogodowych. Ważnie jest nie tylko co jemy ale jak jemy i ile. Często zapominamy o piciu odpowiedniej ilości wody a w zamian zaśmiecamy nasz układ pokarmowy produktami, które kupujemy bez świadomości co zawierają i jak na nas oddziałują. W związku z tym 6 listopada w naszej bibliotece odbył się wykład oraz prezentacja dotycząca naszego zdrowia. Spotkanie poprowadziła Ewa Czuper-Jedlińska ambasadorka z firmy Forever Living Products, która opowiadała o roli suplementów.

(tekst DG)